Fitness Monica



Napredna pretraga

Korpa

Vaša korpa je trenutno prazna.

You are here:
Info: Vaš browser ne prihvata "kolačiće". Da bi ste stavili proizvode u korpu i kupili ih, ovo mora biti omogućeno.
PDFŠtampaE-mail
NO SHOTGUN MHF-1, 588gOLIMP CREATINE POWDER, 550g

OLIMP CREATINE POWDER, 250g
Puna slika


OLIMP CREATINE POWDER, 250g



Pitajte nas o ovom proizvodu

Opis proizvoda

Koncentrat u prahu OLIMP CREATINE POWDER dijetetični je proizvod koji sadrži kreatin u prahu.
Kreatin monohidrat je osim raznih bjelančevina vjerovatno najupotrebljiv dodatak prehrani sportaša. Pozitivno utječe na većanje mišićne snage, u kombinaciji s treningom s utežgami na veću masu mišića, a osim toga bi utjecao i na bolje djelovanje mozga. Kreatin je tvar, koju nađete u vašem tijelu, i to čak se 95% kreatina nalazi u mišićnom tkivu skeletnih mišića. Pomaže naročito kod garantiranja energije za rad mišića. Sastoji se od triju aminokiselina, arginina, glicina te metionina.
Čovječko tijelo može kreatin dobiti iz hrane, naročito iz mesa i ribe ili ga sintetizira u jetrima, gušterači odnosno bubrezima iz trije prije spomenutih aminokiselina, znači iz arginina, glicina i metonina. Uživanjem kreatina monohidrata pomažemo povećati volumen mišićnih stanica odn. mišićne mase, jer veća količina kreatina u mišićima znači veću količinu vode u stanicama, koja omogučuje dostup veće količine hranlivih tvari te potiće anabolne procese u stanicama mišića. Učinak je vidljiv več nakon nekoliko dana. Jedna između njegovih pozitivnih karakteristika je i mogučnost skladištenja energije. U obliku kreatin fosfata omogučuje obnavljanje i ponovu sintezu ATP-ja, odnosno neposrednog vira energije, kojeg troši s obzirom na količinu kreatin fosfata. Kada ovog vira nestane, tijelo počinje energiju pridobivati na drug način kod kojeg se u mišićima napravlja mliječna kiselina, koja povzručuje bolove u mišićima. Isto tako neka bi kreatin s ubrzavanjem sinteze bjelančevina u mišićima utjecao na veću sposobnost mišića u fizičkom naporu.
OLIMP CREATINE POWDER namjenjen je onima, koji žele veću moč, izdržljivost i brzinu, a i onima koji žele povećati mišićnu masu.

Hranjiva vrijednost proizvodaCreatine Powder

Sastojci

100 g

 

Energetska vrijednost

0,0 kJ

0,0 kcal

Bjelančevine

0,0 g

 

Masnoće

0,0 g

 

Ugljikohidrati

0,0 g

 

Kreatin monohidrat

100,0 g

 

UPUSTVO ZA UPOTREBU


Dnevna doza  kreatina neka bude  prvi tjedan odn. u fazi punjenja veča kao u sljedećih tjednih.. Najbolje,  ga podjeliti na više manjih doza  (t.j. 1 čajna žličicaa), jer je topnost kreatina monohidrata prilično loša, za optimalnu učinkovitost pa se mora u vodi potpuno rastopiti. U sljedećih 2 do 3 tjedna preporučuje se jedna 2,5-gramska doza dnevno,najbolje poslje treninga.

SASTAV

kreatin monohidrat 100%


Dostupnost

Na zalihama: 10




Komentari poetilaca:

Nema komentara za ovaj proizvod.
Molimo Vas da se ulogujete da bi ste napisali komentar.