Fitness Monica



Napredna pretraga

Korpa

Vaša korpa je trenutno prazna.

You are here:
Info: Vaš browser ne prihvata "kolačiće". Da bi ste stavili proizvode u korpu i kupili ih, ovo mora biti omogućeno.
PDFŠtampaE-mail
KAIŠ ZA BODIBILDING JEDNOSTRUKI (KOŽA)Kutijica za vitamine

Kre-Alkalyne Creatine 120 kapsula
Puna slika


Kre-Alkalyne Creatine 120 kapsula



Pitajte nas o ovom proizvodu

Šta je to Kre-Alkalyn – alkalni (bazni) kreatin

Kre-Alkalyn je alkalni kreatin koji je otkrio Džef Golini (Jeff Golini), čovek koji je pronašao i arginin alfa-ketoglutarat (AAKG), sredstvo za podsticanje stvaranja azotoksida (NO booster). On je zaslužan i za uvođenje tzv. NIR tehnologije testiranja čistoće i stabilnosti (analiza ultracrvenim zracima) u farmakologiji i industriji suplemenata. Kre-Alkalyn je registrovan pod brojem US patent #6,399,661.



Razlika između alkalnog i običnog kreatina

Alkalni, bazni ili puferizovani kreatin se, pre nego što dospe u mišićno tkivo, ne pretvara u kreatinin, od kojeg organizam nema nikakve koristi. Naime brzina pretvaranja kreatina u kreatinin je povezana sa pH vrednošću tečnosti koja se koristi za njegovo rastvaranje. Što je niža pH vrednost, to se brže kreatin pretvara u kreatinin i obrnuto. Na određenoj pH vrednosti (12), kreatin prestaje da se konvertuje u kreatinin.



Alkalni kreatin se dobija obradom na višim pH vrednostima nego obični kreatin monohidrat. Time se sprečava njegova konverzija u kreatinin, pa organizam može da apsorbuje veću količinu kreatina umesto štetnog i bezvrednog kreatinina. Kre-Alkalyn je ustvari puferizovan kreatin sa pH iznad vrednosti 12. Kao takav, on ostaje stabilan čak i kada se pomeša sa tečnošću i kada se nađe u kiseloj sredini u želucu. Za običan kreatin monohidrat uvek stoji napomena da treba da se popije odmah po rastvaranju u vodi i da ne sme da stoji rastvoren duže od 15 minuta, a razlog je upravo to što gubi stabilnost i što mu se smanjuje količina kreatina. Kreatin se zato i uzima sa vodom da bi se izbegla njegova konverzija u kreatinin, međutim u želucu nailazi na kiselu sredinu u kojoj ipak dolazi do konverzije. Alkalni kreatin ostaje uvek stabilan i dospeva u mišićne ćelije potpuno nedirnut.



Organizam sam dnevno proizvede oko 2 g kreatina, kada se na tu količinu dodatno dnevno unese npr. 5 g klasičnog kreatina, od kojeg se efektivno apsorbuje oko 10%, organizam ima koristi od te količine, ali kod nekih ljudi dolazi do pojave problema koje stvara kreatinin, koji nastane od preostalih 5 g unetog kreatina (skoro 90% kreatina se konvertuje u kreatinin). Kod puferizovanog kreatina nema tog kreatinina, pa nema ni neželjenih efekata. Zato su i njegove preporučene dnevne doze znatno niže nego kod kreatin monohidrata (1:10), nema potrebe za inicijalnom fazom popunjavanja rezervi (do 20 g dnevno) i kreatin se apsorbuje u potpunosti, tj. dospeva u krvotok nedirnut.



Čemu služi alkalni kreatin

Kre-Alkalyn ima iste ergogene osobine kao i običan kreatin, s tim što ne izaziva neke neželjene efekte koji mogu da se jave prilikom upotrebe kreatin monohidrata, iako se kreatin monohidrat smatra veoma bezbednim za upotrebu sa veoma retko zabeleženim neželjenim efektima. Njih uglavnom izaziva kreatinin, koji kod osetljivijih ljudi može da izazove iritacije želuca, nadimanje i preterano zardržavanje vode. Njima može da posluži ovakav puferizovan oblik kreatina.



Ergogeni efekti kreatina su dobro proučeni i poznati sa puno potrvda u naučnoj literaturi, kao i bezbednost upotrebe suplemenata sa kreatinom, pa se smatra da i alkalni kreatin ima iste osobine i efekte na organizam. On povećava snagu, izdržljivost i opštu kondiciju i učestvuje u oporavku. Kreatin pojačava funkciju imunološkog sistema, povećava mišićnu masu i održava mišićno tkivo. To je značajno ne samo za sportiste u periodu odmora ili oporavka od povreda, već i za starije osobe, jer zdravo mišićno tkivo održava zdravlje kostiju i štiti ih od preloma i trauma.



Prednosti uzimanja alkalnog kreatina

- veći efektivni unos kreatina (100% se apsorbuje)

- potrebne su veoma male doze od 1 do maksimalno 3 grama dnevno

- postiže iste efekte kao i kreatin monohidrat

- ne zahteva fazu "punjenja" depoa kreatina u organizmu

- ne nadima, ne zadržava prekomerne količine vode i ne iritira želudac

- ekonomičan je suplement kreatina (1 g alkalnog kreatina ekvivalentan je 10 g monohidrata)



Preporučeno doziranje i način upotrebe

Uzimati 2 kapsule dnevno, 30 minuta pre treninga. Dodatne 2 kapsule se mogu uzimati i posle treninga, prema potrebi (bodibilderi).


Dostupnost

Na zalihama: 19




Komentari poetilaca:

Nema komentara za ovaj proizvod.
Molimo Vas da se ulogujete da bi ste napisali komentar.