Fitness Monica



Napredna pretraga

Korpa

Vaša korpa je trenutno prazna.

You are here:
Info: Vaš browser ne prihvata "kolačiće". Da bi ste stavili proizvode u korpu i kupili ih, ovo mora biti omogućeno.
PDFŠtampaE-mail
Creatine Monohydrate 500gCreatine Monohydrate 500g

Creatine Monohydrate 500g
Puna slika


Creatine Monohydrate 500g



Pitajte nas o ovom proizvodu

100% Creatine Monohydrate je proizvod za povećanje snage. Popularnost kreatina je od 1995. godine neprikosnovena. Brojna istraživanja su dokazala kako uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je Creatine Monohydrate najpopularnija i najdelotvornija dopuna ishrane među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenosine diphosphate). Nažalost u mišićnim tkivima se taloži samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se što više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina na duže vreme povećava sledeće faktore:

- maksimalnu upotrebu snage 5-15%

- maksimalni prosečni učinak 5-15%

- sprint (brza sanga) vežbe 1-5%

- ponavljanje serije vežbi 5-15%

 

Usled povećanja sposobnosti učinka kreatin povećava telesnu i mišićnu masu za 5-10%.

pošto je kreatin monohidrat izuzetno popularan, veliki broj proizvođača ga proizvodi, što u znatnoj meri rezultira razlici u kvaltetu proizvoda. Proizvodi Bio Tech-a se kontuinirano testiraju i ispituju u laboratoriji i dokazano je da je Bio Tech-ov proizvod 100% Creatine Monohydrate apotekarski čist proizvod.

Preporučena upotreba: Pomešati 1 kašičicu (5g) Creatine Monohydrate u 500 ml tečnosti.

Period popunjavanja: koristiti 4 doze dnevno tokom prve nedelje, 2 doze pre, 2 doze posle treninga.

Period održavanja nivoa: Nakon perioda popunjavanja koristiti 2 doze dnevno, jednu pre, a jednu posle treninga.

Napomena: Na osnovu rezultata ispitivanja Bio Tech-a dokazano je da se preporučeno doziranje može po ličnim potrebama povećati u cilju postizanja boljeg rezultata.

 

Sastav:1 porcija -1 kašika (5g)

količina po porciji

Creatine Monohydrate

5000 mg


Dostupnost

Na zalihama: 9




Komentari poetilaca:

Nema komentara za ovaj proizvod.
Molimo Vas da se ulogujete da bi ste napisali komentar.